Le Studio d'Estelle Pilates à Sauveterre - Langon - Gironde

Studio Pilates Langon

À partir de Septembre 2019 les cours de Pilates seront donnés dans les locaux de la villa Cléopâtre à Langon, dans une pièce de caractère d'une villa de charme typique de la région. Son jardin permettra aux élèves de profiter de cours de Pilates en plein air dès que le temps le permettra.

 

La pratique hebdomadaire du Pilates vous apportera force et souplesse, soulagera vos douleurs et vos muscles s’allongeront. Vous ressentirez un bien être physique, mental et vous gagnerez en confiance.

Vous aurez le choix de pratiquer le Pilates avec Estelle en cours collectifs ou en cours privés.

Cours collectifs de Pilates

En petit groupe de 8 personnes, ils durent 55 minutes et vous permettent de progresser à votre rythme.
Sur tapis avec ou sans accessoires (petits ballons, magic circle, théraband, foam roller)
A partir de 45 euros par mois

bouton-site-min-1

Cours particuliers en solo

Ils mettent l'accent sur un travail plus précis du mouvement et de la posture.
Ils sont adaptés aux besoins de la personne et à ses contraintes physiques.
Sur appareils Pilates : Reformer et Cadillac.
Les tarifs sont personnalisables et laissent la possibilité de combiner des cours Privés et des cours collectifs.

bouton-site-min-1

 

 

cours-pilates-estelle-franzon-langon-gironde

Renseignements