Passionnée par la santé du corps entier ma reconversion professionnelle m’a dirigée vers le Pilates. Après 3 années d’études au centre de formation Pilates Nantes, je suis désormais diplômée et certifiée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP)
Lorsque j’ai découvert la méthode Pilates, j’ai trouvé en elle les réponses que je recherchais pour me maintenir en bonne santé physique et mentale tout en répondant à mes besoins physiologiques et naturels. Grâce à ses exercices physiques très précis, le Pilates m’a réappris à bouger mon corps comme nous le faisions étant enfant.
Pour devenir Instructeur Pilates reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates), J’ai tout d’abord pris des cours privés pendant une année avec un professeur reconnu par la FPMP.
J’ai suivi un programme de formation de 1400 heures comprenant :
des séminaires
des heures de pratique personnelle
l’enseignement de cours de Pilates
des heures d'observations
des études de cas
Pour parfaire mon apprentissage, j’ai étudié auprès de professeurs français, américain, anglais, brésilien de renommée internationale dont certains ont travaillé directement avec des élèves de Joseph Pilates.Tous mes professeurs formateurs font partie de la PMA (Pilates Method Alliance américaine) et de la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates).
Agréée Instructeur Pilates niveau 5, je suis adhérente à la FPMP, je peux enseigner 500 exercices sur tapis et appareils.
Pour plus d’informations : FPMP
Je souhaite donc transmettre cette fabuleuse Méthode et surtout je souhaite l’enseigner à Sauveterre et ses environs, de la manière la plus proche possible de celle d’origine créée par Joseph Pilates.
«La pratique du Pilates est ouverte à tous cela vous apportera force souplesse soulagera vos douleurs et vous gagnerez en bien-être physique et mental.» Estelle Franzon
