Une bonne résolution pour la rentrée, se mettre au Pilates ?
2 septembre 2021
NOUVEAU À LANGON. Le Studio d'Estelle propose des cours de Pilates selon la méthode originelle ! « La pratique du Pilates est ouverte à tous, cela vous apportera force et souplesse et vous gagnerez en bien-être physique et mental », une citation de Joseph Hubertus Pilates, inventeur de la méthode du même nom, qu'Estelle Franzon a fait sienne. Dans son Studio, Estelle enseigne le Pilates selon la méthode originelle après s'être formée pendant 3 ans auprès des héritiers Article du Républicain
Une info sur le studio Pilates de Sauveterre dans le Républicain
28 mars 2019
La semaine dernière le Républicain a fait paraître un petit article sur le studio de Sauveterre-de-Guyenne. Le Pilates se développe beaucoup maintenant, de nombreuses personnes ont entendu parler de cette méthode de gym douce qui stimule les muscles profonds et aide à éliminer le stress. Dans l'article il est souligné que les modes de vie actuels, les mauvaises postures, les travaux répétitifs, l'immobilisme et la sédentarisation favorises les douleurs chroniques, et induisent des effets sur notre corps comme sur le mental. La solution? venez pratiquer Le Pilates en Sud-Gironde au studio d'Estelle à Sauveterre ou Langon.